Tugas 01 - K3LH

KOMPUTER & JARINGAN DASAR K3LH (Kesehatan,Keselamatan Kerja dan Lingkungan Hidup)

 1. K3LH dalam perakitan komputer

 Dalam melakukan perakitan komputer kita harus memperhatikan kesehatan,keselamatan dan lingkungan hidup disekitar kita. Dalam hal ini yang harus kita perhatikan adalah :

1.  Kelengkapan Kerja 
2.  Alat-alat yang membantu dalam pengerjaannya 
3.  Kondisi ruangan harus nyaman 

Dalam perakitan komputer kita harus memperhatikan K3LH untuk memperlancar kerja kita. Untuk itu kita harus membekalidiri kita dengan K3LH dan pengetahuan kita tentang perakitan komputer. Contoh penggunaan K3LH dalam perakitan komputer : 

• Melengkapi diri dengan warepack 

• Ruangan yang nyaman 

• Tool yang membuat perakitan computer 

• Menjauhkan dari keringat agar tidak terjadi korsleting

•  Melakukan perawatan computer melalui Hardware maupun Software 

• Menggunakan gelang antistatis Tindakan pengamanan diperlukan untuk menghindari masalah seperti kerusakan

 2. K3LH dalam menggunakan komputer

   Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) merupakan hal penting yang harus diperhatikan dalam menggunakan computer. Namun, pada umumnya, aspek K3 belum menjadi perhatian para pengguna computer.
Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kesehatan, keselamatan, dan kenyamanan pengguna computer saat menggunakan computer, di antaranya adalah posisi tubuh, posisi peralatan computer, pencahayaan ruangan, dan kondisi lingkungan.

1. Mengatur posisi tubuh
2. Posisi kepala dan leher
3. Posisi Lengan dan Siku
4. Mengatur Monitor dan Pencahayaan

Untuk mengurangi keluhan pada mata, perhatikan penggunaan monitor seperti berikut:

1. Letakan monitor sedemikian rupa diruangan yang tidak ada cahaya yang memantul dengan layar computer.
2. Letakan monitor sejajar dengan garis horizontal mata, agar pandangan mata tidak menunduk atau menengadah.
3. Aturlah cahaya monitor agar tidak terlalu terang atau terlalu gelap.
4. Seringlah mengedipkan mata untuk menjaga agar mata tidak kering.
5. Sesekali alihkan mata ke luar ruangan untuk relaksasi mata.

Sekian dari saya Terima Kasih..